相信很多媽咪應該都有睡不好的困擾，像我睡前老是會想很多，在心裡不斷盤算著明天的各種代辦事項：小孩、工作、生活…以至於不容易入睡、淺眠夢多，媽咪的生活已經夠忙碌了，還不好好睡個覺簡直是自己不肯放過自己啊！想想這樣不行，所以睡前我會做點什麼，來讓自己更好睡一點。
以前我喜歡睡前喝杯溫熱的牛奶，放鬆一下心情，心無雜念這樣比較好入睡，但是每次泡一杯牛奶都大概300ml，喝這麼多水量很容易睡一睡就被尿意驚醒，從暖暖的被窩爬起來跑廁所很容易就睡不回去，最近我發現一個優質睡前飲品－芝初SP2好眠芝援，我之前本來就有在喝芝初高鈣黑芝麻粉（文章點我），SP2好眠芝援有關鍵平衡金三角（鈣、鎂、日本純維生素E）讓人更好眠！尤其我真的很喜歡芝麻，吃湯圓也都吃芝麻口味的，對喜歡芝麻的人來說，這一定比牛奶還理想，而且乳糖不耐的人也可以喝喔！
▼這盒就是芝初SP2好眠芝援，先來開箱吧～
▼林俐岑營養師推薦。
▼盒子是抽屜式設計，取用相當方便，一盒有30包，一天喝一包剛好一個月的份量。
▼外盒上、獨立小包裝上都有清楚的產品說明、營養標示、有效日期。一包7公克35.2大卡，含鈣125毫克、鎂44毫克、日本純維生素E 6.5毫克α-TE，不含糖、碳水化合物也不高，對於有在控制飲食內容的我來說，不至於造成每天熱量攝取上的負擔。
▼一倒出來就是好聞舒服的芝麻香氣，每一包裡面有芝麻素50mg，這不是額外萃取添加的，它就是芝麻本人啊！純素食者、乳糖不耐者都可以吃。
▼加入30ml的溫水攪拌三下就可以喝了，這樣的水量剛好30ml，就杯底一點點而已，跟一杯300ml的牛奶相比，喝這個就不用擔心夜尿。芝麻粉質地非常細緻，香醇好喝、口感滑順完全不礙口。
▼使用微米細緻技術，加速入睡，喝完之後我是覺得還滿放鬆的，這時就好好躺在床上準備睡覺吧～明天的事明天再說，別多想了。
▼SP2好眠芝援真的是很好的睡前良伴，芝麻香氣十分放鬆，而且它是一般食品也就是芝麻本人，沒有什麼有的沒的添加物，是可以天天吃的喔！
▼這樣小包裝的設計真的很方便，出門隨手帶個幾包，旅行外宿更容易睡不好，睡前記得來一包芝初SP2好眠芝援喔！
▼我現在40歲了，有點年紀之後實在沒什麼熬夜的本錢，睡眠品質真的相當重要，睡得好才有精神去面對忙碌的每一天，媽咪在跟孩子雞飛狗跳之餘，也想要有美美的好氣色啊～每天睡前來一包SP2好眠芝援，睡個舒服的好覺吧！
芝初 Sesaole
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