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兒童益生菌該如何挑選?整理6款兒童益生菌推薦|6大挑選要點守護孩子好體質.營養好吸收

快要開學了,氣候也即將進入秋天,MARU是七歲的小一新生,進入小學他必須重新適應新環境,而他從小就會因為環境、氣候變化容易哈啾、不順,小學一年級的年紀,各項學習正在發展,孩子的各種狀況都是父母的功課,我當然也要準備各種應對方法,來陪伴孩子健康順利的成長!

飲食及環境絕對是影響孩子成長的兩大關鍵,孩子吃進肚裡的東西一定要把關的,除了日常均衡飲食,我還會給MARU吃一些營養補給品,像MARU從六個月大就一直有在吃兒童益生菌,為什麼要吃益生菌呢?想像我們每天吃這麼多東西,難免會有不順的時候,補充有益人體健康的活菌,可以幫助維持消化道機能,舒適順暢的清爽感,調整好體質才能心無旁鶩的學習成長!

 

 

兒童益生菌怎麼挑選?益生菌六大重點

那給孩子吃的益生菌該如何挑選呢?我挑選益生菌有幾個重點:

1.菌數清楚標示、至少100億足量才夠力!

2.要有足以抗胃酸、抗膽鹼的包埋技術,順利直達前線才不會吃了個寂寞

3.成份單純不複雜、沒有砂糖香料及有的沒的添加物

4.味道好吃、口感容易吃,孩子願意吃才有用

5.品牌知名度要足以令人信賴

6.如果包裝好看會更加分,我跟MARU都外貌協會又是蒐集控

 

兒童益生菌推薦一:農純鄉 好順順大本山益生菌

農純鄉 好順順大本山益生菌(牛奶口味)

這款是孩子最愛的偶像:超人力霸王「雅克」官方正版授權包裝,專門為兒童打造的益生菌,幫助消化順暢、調整體質。

適用月齡:可做為寶寶的第一款益生菌,六個月大就可以開始吃。

菌數:100億

成分:順暢專利後生元®+大本山7益菌:嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus、植物乳桿菌Lactobacillus plantarum、鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus、乾酪乳酸桿菌Lactobacillus casei、副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei、雷特氏B菌Bifidobacterium lactis、短雙歧桿菌Bifidobacterium breve

特色:嗯嗯暢通救星!順暢100億,菌數足量才夠力!專利黃金三層包埋技術,完整好菌直達前線!

3大機能配方:獨家專利成分大本山葡萄萃取物、乳鐵蛋白、石蓴多醣,形成孩子的隱形盾牌,守護好體質!

成分溫和單純!安心0添加,不使用砂糖、香料、色素、甜味劑。

 

▼使用100%全脂奶粉調味,撕開包裝就有濃濃奶香味,粉末很細緻,直接吃好入口,也可以加進牛奶或果汁裡喝。

 

▼MARU很喜歡牛奶,他說味道很好吃,倒進嘴裡也很快就化開。

 

兒童益生菌推薦二:農純鄉 飛高高LPN88益生菌

農純鄉 飛高高LPN88益生菌(葡萄口味)

經典超人力霸王角色「傑洛」官方正版授權包裝,專為兒童補給成長必須營養的益生菌

適用月齡:一樣六個月以上的寶寶就可以開始吃。

菌數:100億

特色:首席好菌100億LPN88植物乳桿菌,加上3大益生元:難消化性麥芽糊精、果寡糖、菊苣纖維,維持消化道機能與健康!

另外還有添加牛奶鈣,養分再升級!1日1包=100c.c.牛奶營養鈣質補給,還有蕎麥粉(含維生素D3),維生素D3能夠幫助鈣質吸收,雙效補鈣,幫助孩子的骨骼與牙齒健康正常發育。

 

使用紅葡萄果汁調味,淡紫色+白色的細緻粉末,一樣沒有砂糖、香料、色素及甜味劑等有的沒的添加物,成分很單純。

 

▼MARU也超愛葡萄口味的,他說味道很好吃,營養補給品還是孩子愛吃才有用啊!

 

下方還有四款我們家之前吃過的益生菌,希望能提供各位媽咪一些參考價值!

 

兒童益生菌推薦三:小兒利撒爾 活菌12

小兒利撒爾 活菌12 

適用月齡:一歲以上一天一包,一歲以下每日半包。

口味:原味

菌數:100億

特色:嚴選日本研發雙護益菌,原料通過美國嬰幼兒Infant GRAS/GRAS雙認證、歐盟安全認證菌株(QPS)。 由母體繼承的珍貴益菌,為寶寶與兒童建立抵抗外敵第一道保護力,高纖配方與甜菜根萃取的寡醣益生元,是幫助益菌增殖的天然營養來源。

成分:果寡醣粉(非基改玉米澱粉、果寡醣)、海藻糖、微結晶狀a纖維素、乳酸菌(植物乳桿菌LP198、動物(乳)雙歧桿菌BAL06、醱酵乳桿菌LF26、鼠李糖乳桿菌LRH10、副干酪乳桿菌LPC12、嬰兒雙歧桿菌BI17、長雙歧桿菌 BL986、短雙歧乳桿菌BR18、嗜酸乳桿菌LA1063、兩歧雙歧桿菌BB14、嗜熱鏈球菌ST30、瑞士乳桿菌LH43)、香料、檸檬酸。

心得:帶點乳酸口味微甜的細緻粉末,入口即化,小朋友也能撕開包裝直接吃,加進牛奶豆漿裡味道也無違和,我們吃了覺得還不錯,但它有添加香料,在意的家長可能就要選擇別款無香料的。

 

兒童益生菌推薦四:BHK’S 安寶適益生菌粉

BHK’S 安寶適益生菌粉

適用月齡:「剛出生~2歲」的寶寶就可以吃,一天一包。

口味:原味

特色:嚴選義大利醫學級複合益生菌,專利GOS半乳寡糖 x FOS果寡糖,400IU足量維生素D。

菌數:15億

成分:專利半乳寡醣(半乳寡糖、乳糖、 葡萄糖、半乳糖)、果寡醣、義大利複合益生菌(麥芽糊精、鼠李糖 乳桿菌GG、短雙歧桿菌B632、短雙岐桿菌BR03)、維生素D

心得:這款是今天分享的菌數最低的,一包1g份量比其他家小,應該是專為新生兒與幼童打造,淡淡乳酸味,吃起來甜味比較明顯,粉末細緻但是直接倒進嘴裡比較慢化開,應該是比較適合加進牛奶或母乳中搖勻。

 

 兒童益生菌推薦五:藥師健生活 兒童益生菌

藥師健生活 兒童益生菌

適用月齡:一歲以上一天一包,一歲以下每日半包。

菌數:100億

口味:原味

特色:醫師指定兩種功能菌添加,GL-104羅伊氏乳桿菌、F-1 鼠李糖乳桿菌,打造黃金體質。成分:玉米澱粉、麥芽糊精、水葡萄糖、羅伊氏乳桿菌GL-104粉(羅伊氏乳桿菌粉、麥芽糊精)、鼠李糖乳桿菌F-1(鼠李糖乳桿菌粉、麥芽糊精)、益萃質®益生菌發酵粉

心得:粉末細緻吃起來微甜不奶,這款直接吃MARU比較不買單,要加進牛奶裡喝他比較喜歡。

 

兒童益生菌推薦六:卡蘿琳 暢快益生菌

卡蘿琳 暢快益生菌

適用月齡:一歲以上就可以吃的益生菌。

口味:乳酸

菌數:100億

特色:美國 FDA GRAS 認證專利菌株,12 種國際認證專利益生菌,專利寡糖-BENEO Synergy1®益菌生,輔助因子-D-核糖,蔬果精華-綜合蔬果酵素,順暢纖維-專利水溶性膳食纖維,機能酵素-NEC 綜合消化酵素,七層包埋技術,耐胃酸膽鹼定殖率高。

成分:乳酸菌粉 (麥芽糊精、乳糖、全脂奶粉、Bifidobacterium animalis subsp. lactis-BS01 (乳雙歧桿菌)、Bifidobacterium breve-BR03 (短雙歧桿菌)、Lactobacillus plantarum-LP01 (植物乳桿菌)、Lactobacillus rhamnosus-LR04 (鼠李糖乳桿菌)、Lactobacillus rhamnosus-LR05 (鼠李糖乳桿菌)、Lactobacillus rhamnosus GG (鼠李糖乳桿菌)、Lactobacillus acidophilus NCFM (嗜酸乳桿菌)、Lactobacillus rhamnosus HN001 (鼠李糖乳桿菌)、Bifidobacterium lactis HN019 (乳酸雙岐桿菌)、Bifidobacterium longum Bl-05 (比菲徳氏龍根菌)、Lactobacillus paracasei Lpc-37 (副乾酪乳桿菌)、Lactobacillus plantarum Lp-115 (植物乳桿菌) (活菌CFU) )、玉米來源可溶性纖維 (日本專利水溶性膳食纖維Fibryxa®)、果寡糖、菊苣纖維 (Synergy1專利寡多醣)、N.Zimes®綜合消化酵素 (蛋白酵素4.5、麥芽糊精、澱粉酵素、糖化酵素、脂解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素3.0、纖維素分解酵素)、綜合蔬果抽出物 (乳糖、鳳梨萃取物、糖化酵素、纖維分解酵素、青木瓜萃取物、麥芽糊精)、玉米來源可溶性纖維 (日本專利水溶性膳食纖維Fibersol-2®)、香料 (乳酸)、二氧化矽、木寡糖、檸檬酸、D-核糖。

心得:乳酸口味吃起來有點像果汁牛奶,味道還滿好吃的,小朋友應該都會喜歡這個味道,倒進嘴裡也是滿快就化開的,可以直接吃,但這款也有有添加香料,在意的家長可能就要選擇別款無香料的。

 

▼市面上益生菌五花八門,以前我還沒有下功夫研究時,還以為益生菌就是益生菌而已,沒想到原來有這麼多種類及訴求,每個人的需求不同,依照自己需求挑選最重要!媽咪們如果有興趣的話,可以到他們官網了解更多喔!

 

總結:兒童益生菌比較排名

綜合上述,我直接整理成表格,大家比較一目了然方便參考喔!

【好順順大本山益生菌】檢驗報告

【飛高高LPN88益生菌】檢驗報告

卡蘿琳益生菌系列|暢快1號益生菌檢驗報告

藥師健生活兒童益生菌檢驗報告

【活菌12 | EXP20260225】 檢驗報告

整體來說,MARU是容易因為環境改變就不順的體質,目前農純鄉 好順順大本山益生菌的營養成分是最適合他的,一方面超人力霸王包裝也讓他愛不釋手,口味上孩子的接受度也高,他主動愛吃我也省煩惱,在日常均衡飲食之外,一天一包補充營養,為好體質打底,才能健康快樂的學習成長啊!

 

番外分享:

農純鄉的產品都是以關心媽咪寶寶營養補給為出發點,我從懷孕時就有在喝農純鄉的滴雞精,寶寶副食品系列也非常知名,是安心值得信賴的品牌,MARU今年迷上超人力霸王(小男生好像都不免俗的一定會喜歡齁?),我那時候看到農純鄉推出兩款超人力霸王聯名益生菌,就想著買回來給MARU吃,他一定會很高興!

 

▼有圖有真相,我去沖繩玩時經過超人力霸王大公仔,還特地拍照給MARU看!

 

▼這兩款:好順順大本山益生菌飛高高LPN88益生菌我們都很喜歡。大人小孩都可以吃,孩子一天一包,大人一天兩包。

 

▼最驚喜的是:每盒裡面還有一張隱藏版超人力霸王貼紙,總共有九款,完全激發孩子們的蒐集欲啊!

 

大家有興趣的話,快去逛逛吧!

https://ncx.tw/b8imi

 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,參考商品包裝或官方網站所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。