連續經過了中秋連假、雙十連假,大家應該都度過了歡樂的假期,尤其中秋節對我們來說又是烤肉節,一定吃得比平常豐盛,放假時口腹之慾比平常放鬆,現在假期結束也該收收心了,之前曾經分享過我有時候健身完畢,會挑選「全家健康志向」的鮮食,這次全家又推出纖食應援、運動應援的新品囉!有營養均衡的高蛋白、蔬食、沙拉,如果假期結束希望收心少負擔,這是好吃又方便的選擇喔!
▼我個人健康因素,在中秋節前被醫師警告不能吃油膩的食物,烤肉月餅通通掰掰,所以從中秋連假開始,我其中幾餐就吃全家纖食應援,如果問我沒吃到烤肉月餅會遺憾嗎?我覺得不會耶!因為全家健康志向這系列新品,每一款口味都相當不錯,不油膩很清爽,還可以每天有不同選擇,口味有變化不會膩!
▼來開箱這次的新品:泰式青木瓜雞絲沙拉、辛辛炒豚五色盒、美式雞丁蔬穀盒、香橘醋金時地瓜沙拉、大麥蛋白豬肉堡。
▼這次的新品都是由運動營養師楊丞樺監製,也都是有潔淨標章,少添加、無添加的真食物。
▼辛辛炒豚五色盒
優質蛋白質來源主要是低脂豬腿肉片,炒香香的辣醬有點韓式風味,另外還有豆腐、煎蛋,及花椰菜、豆芽菜,零精製主食蔬穀米,蛋白質及膳食纖維滿滿的餐盒!
▼我覺得豬肉的調味非常好,微辣很好下飯,又不會刺激膩口,蔬穀米吃起來QQ彈牙口感豐富,這個份量對我來說剛剛好的飽足,很適合午餐或健身完畢的時候吃,如果是食量比較大的人,可以再多加一份沙拉或地瓜。
▼美式雞丁蔬穀盒
這個雞丁是去皮雞腿肉,吃起來比雞胸肉軟嫩多汁,又不會太油膩,還有煎蛋、豐富的蔬菜及炒蘑菇,零精製主食是薑黃風味的蔬穀米飯。
▼雞丁吃起來是微辣的紐奧良醬風味,炒蘑菇很香,蔬菜脆脆也是有味道的,薑黃蔬穀米飯QQ的好好吃,這餐盒我已經吃掉四盒了,真的很喜歡!
▼泰式青木瓜雞絲沙拉
覺得自己青菜吃不夠嗎?晚餐跟我一樣不吃澱粉嗎?這盒使用玉美嚴選履歷青木瓜,是零澱粉的蔬菜纖維攝取好選擇喔!今年去泰國旅行,餐餐都有青木瓜沙拉,回來後不時就會想吃一下,但我家附近沒有賣,都還要特地跑去夜市買,現在全家就有青木瓜沙拉真是太好了!
▼酸辣的泰式風味醬汁很開胃,跟泰國當地的口味比起來不會太辣,比較適合我們台灣人的口味,青木瓜絲吃起來很爽脆,搭配雞絲有一種「這沙拉是有肉的」滿足感!補充膳食纖維也補充蛋白質~
▼香橘醋金時地瓜沙拉
選用低卡的金時地瓜,還有豆腐、雞肉、豐富的蔬菜,兼顧蛋白質及纖維,搭配柑橘油醋醬,適合喜歡日式風味的人。
▼金時地瓜口感綿密,柑橘油醋醬讓整盒沙拉吃起來是清爽微甜的風味,蔬菜很爽脆,我覺得滿好吃的耶!
▼大麥蛋白豬肉堡
全家的漢堡我常買來當早餐,這次又多了這個新選擇!麵包的部份是我最喜歡的馬芬堡,中間夾的是加了超級大麥跟青花菜的烤蛋白,我原本以為漢堡排是素肉,但是看成分還是有豬肉的,所以這一款不是素食喔!
▼馬芬堡口感一如既往的鬆軟Q彈,漢堡肉及烤蛋白味道偏清爽,整口咬下去是番茄醬的酸甜風味,早餐搭配豆漿或咖啡,吃起來剛剛好!
這次全家健康志向的五款新品鮮食我都很喜歡,五款吃起來味道完全不一樣,早餐、午餐、晚餐或點心搭配著吃很有變化,營養均衡少負擔,對我這種不能吃油膩的人,還有假期過後希望飲食上能收收心的人,都是很好的選擇,重點是全家就買得到,對忙碌的人來說超級方便的啦!下次去到全家覓食的話,可以留意一下纖食應援、運動應援系列喔!
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