相信很多媽媽應該都有遇過類似的情況，家裡小孩難免偏食、挑食，尤其帶出門吃飯時，更是會一個勁只吃自己偏愛的食物，我家MARU的食量一向不小，我是不擔心他吃太少，但MARU跟他老爸一樣偏愛吃肉類、麵包，不愛吃蔬菜水果，我就要擔心他的纖維質攝取不夠，加上我這半年多來飲食習慣越來越健康，著重低醣高纖，所以該如何讓全家人營養均衡，就是我這個媽媽主婦的功課啦！
▼我一向有在吃船井burner的產品，前陣子看到他們推出一款 burner 食事纖纖粉，主要訴求是「一包補足膳食纖維需求量」，就先來試試了。先說船井 burner 的東西我吃過不少，我對他們是有一定的信任程度，所以這款食事纖纖粉我可是連續吃掉三盒之後，才來寫這篇心得文的啊～
▼先來快速開箱一下～船井 burner 食事纖纖粉一盒是15包，建議一天一包餐前吃。
▼擁有國家衛福部雙健字號核准：腸胃功能改善、調節血脂肪的小綠人標章喔！
▼獨立小包裝方便外出攜帶，每條小包裝上也都印有製造批號。
▼外盒上有詳細的產品說明，我先來幫你們劃一下重點：
日本野口醫學研究所醫學信賴金獎，獨家 F.I.P.胜肽膳食纖維，日本共同研發監製，榮登Molecules瑞士國際醫學期刊，通過國際級實驗室642項逐批安全檢驗，實驗證實8週養出全腸道100兆活菌叢。
簡單來說，它可以同時補膳食纖維+養好菌，供應體內好菌養份，很適合家裡挑食不愛吃菜的老小屁孩。
▼每包含有5.67g~6.93g的膳食纖維，它的粉末很細緻，無色無味，一家老小、孕婦、哺乳媽媽都可以吃喔！
▼最方便的吃法就是撕開包裝直接就口吃，它的粉末相當容易溶解，倒入口中碰到口水就化開，不會有礙口乾澀的口感，沒有配水也不覺得難吞，雖然說無色無味，不過我覺得吃起來有一點回甘微甜的感覺，查了資料才瞭解這可能是菊糖的口感，其實菊糖就是膳食纖維的一種，雖然名字有「糖」但卻不屬於「糖」喔！。
▼像我現在有在健身，習慣每天都會喝蛋白質飲品，我也會在沖泡飲品時加一包食事纖纖粉進去一起攪勻，冷水熱水沖泡都可以喔！它完全不會影響飲品的味道，而且我覺得一次喝下去比較省事，哈～
▼食事纖纖粉也可以入菜，這一招我就拿來對付帶MARU外食的時候。
▼直接把食事纖纖粉倒進各種料理稍微拌一下就可以了，它不會影響料理的味道。
▼這樣就可以輕鬆讓不愛吃菜的父子檔，攝取足夠的膳食纖維了。
▼而媽媽我本身雖然現在飲食習慣已經健康很多了，但外食時難免營養還是不夠均衡，加包食事纖纖粉，攝取足夠膳食纖維，才能補充外食的不足。
▼食事纖纖粉也可以直接加入水、果汁中搖勻，因為它無色無味，小朋友不會抗拒，輕鬆就能補足膳食纖維。
▼MARU挑食較嚴重時，難免有時嗯嗯不順，自從我每天給他吃 burner 食事纖纖粉，補充足夠的膳食纖維，現在不順的情況就少見了。
▼而我自己現在著重減糖、低醣、高纖的飲食原則，各種營養都要均衡、適量攝取，當然膳食纖維及好菌也不可少，每天1~2包 船井 burner 食事纖纖粉，讓身體更清爽，當然氣色及狀態也更好！
以上就是船井 burner 食事纖纖粉我認真吃完三盒、現在在吃第四盒的心得，這款食事纖纖粉我很喜歡，不是隨便說說，我覺得可以長久持續吃下去，不管你是正在進行減糖、低醣飲食，還是煩惱小孩家人不吃蔬菜水果，或是心有千千結不順，都可以試試看，而且攜帶方便、吃法多樣化，絕對不會忘記吃，實在是非常不挑人、適合所有人的一款營養補給品啊！
船井 burner 食事纖纖粉
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