身為一個愛漂亮的媽咪，我常說保養要由內而外、內外兼俱，尤其步入中年，深覺好體質才是一切的根本，就更注重由內保養。我們家長期有吃益生菌的習慣，益生菌對我來說好處多多，幫助維持消化道機能、使排便順暢、營養補給、調整體質、促進新陳代謝，從內在照顧好才能有好氣色，再進行外在保養才能事半功倍！
森下仁丹是我覺得很特別的愛牌之一。為什麼覺得特別呢？首先它是日本百年大廠，在日本用cGMP藥廠規格生產製造，以家喻戶曉的銀粒仁丹起家，之前我常跑日本時，就很常看到他們家產品，加上我之前幫電商平台做廣告設計，很常設計到他們的行銷文宣，因此引發我對他們產品的興趣就買來吃吃看，到現在也已經吃了幾年了，這篇就來聊聊我吃掉很多盒、口感也很特別的森下仁丹 晶球長益菌吧！
▼森下仁丹 晶球長益菌是日本製造，在日本連續24年熱銷No.1！
▼外盒背面有清楚的產品資訊，一包熱量僅8.5大卡，不至於造成一天下來的熱量負擔，現在計算熱量對我來說很重要，營養標示我都會仔細看。
▼這款晶球長益菌最特別的就是這個超級防護晶球了，這我得來好好聊聊！
森下仁丹獨步全球耐酸晶球包覆技術，經過實驗證實，在強酸pH1.2模擬狀態下，可以順利保護活菌直達，存活率高達90%以上，這就是保護益生菌順利通過胃酸的重要技術。
它的配方很單純，嚴選有效的黃金3配方：比菲德氏菌＋乳酸菌＋奧利多寡糖，因為每種菌之間作用都不同，不用擔心菌種添加過多，互搶地盤影響效果，而且足足有50億個比菲德氏菌和10億個乳酸菌喔！
▼獨立小包裝，食用及外出攜帶都很方便！
▼它這個切口我覺得做得非常好，不費力輕輕一撕就能順利拆開，不會有很難撕開的內膜令人覺得神煩這樣。
▼這就是它內容物的樣子，晶球長益菌裡有不同顆粒，黃色晶球是比菲德氏菌，白色晶球是乳酸菌，淡黃色粉末是奧利多寡糖，這些都是維持消化道健康的優良菌種及益生質。
▼吃法就是一天一包，建議早上或晚上空腹吃，直接倒入口中，可以搭配40度以下的溫冷水吃，它的味道是乳酸飲料的味道，清爽好吃不會太甜，因為有大小不同顆粒，吃起來口感很特別又豐富，千萬記住晶球不能咬破，要直接吞下去喔！這樣才可以保護益生菌順利通過胃酸。
▼雖然我現在的飲食內容單純很多，大部分也自己煮，但偶爾仍有外食打牙祭的時候，我已經不年輕了，每天雜七雜八吃下那麼多種食物，難免覺得比較負擔，吃益生菌幫助維持消化道機能，改變菌叢生態，調整體質，讓我維持好狀態！
▼也因為它方便攜帶，我都在化妝包裡放幾包，外食聚餐、外宿都不會忘記吃。
▼即使平常在家吃飯，偶爾也會吃得彭湃些，像接下來中秋節要到了，可能會不小心吃得太好，所以平常就要補充好菌照顧好自己，不要臨時抱佛腳啊～
▼我老公以前也是個美食主義者，愛吃又不懂得照顧自己，現在年紀大了也開始注重保養，晶球長益菌他也一天吃一包，他也覺得味道好吃、口感特別。
▼森下仁丹 晶球長益菌全家人都可以吃，照顧好身邊最重要的人，才能幸福快樂過生活！
▼坊間眾多品牌各有千秋，而我挑選益生菌的幾個重點：成份單純不複雜、不含有的沒的添加物、味道好吃不奇怪、品牌安心可靠，還有一個很重要的是真正能到達腸胃的活菌數有多少？益生菌即使標榜的活菌數量多，但生存率太低也是白搭，森下仁丹 晶球長益菌超級防護晶球存活率高達90%以上，才不會讓我們吃了個寂寞啊（拭淚）～調整體質是從日常做起，一定要知道自己吃下肚的是什麼，由內照顧保養好自己，才能擁有最佳狀態啊！
森下仁丹 晶球長益菌
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