快要開學了，氣候也即將進入秋天，MARU是七歲的小一新生，進入小學他必須重新適應新環境，而他從小就會因為環境、氣候變化容易哈啾、不順，小學一年級的年紀，各項學習正在發展，孩子的各種狀況都是父母的功課，我當然也要準備各種應對方法，來陪伴孩子健康順利的成長！
飲食及環境絕對是影響孩子成長的兩大關鍵，孩子吃進肚裡的東西一定要把關的，除了日常均衡飲食，我還會給MARU吃一些營養補給品，像MARU從六個月大就一直有在吃兒童益生菌，為什麼要吃益生菌呢？想像我們每天吃這麼多東西，難免會有不順的時候，補充有益人體健康的活菌，可以幫助維持消化道機能，舒適順暢的清爽感，調整好體質才能心無旁鶩的學習成長！
本文目錄
兒童益生菌怎麼挑選？益生菌六大重點
那給孩子吃的益生菌該如何挑選呢？我挑選益生菌有幾個重點：
1.菌數清楚標示、至少100億足量才夠力！
2.要有足以抗胃酸、抗膽鹼的包埋技術，順利直達前線才不會吃了個寂寞
3.成份單純不複雜、沒有砂糖香料及有的沒的添加物
4.味道好吃、口感容易吃，孩子願意吃才有用
5.品牌知名度要足以令人信賴
6.如果包裝好看會更加分，我跟MARU都外貌協會又是蒐集控
兒童益生菌推薦一：農純鄉 好順順大本山益生菌
▼農純鄉 好順順大本山益生菌（牛奶口味）
這款是孩子最愛的偶像：超人力霸王「雅克」官方正版授權包裝，專門為兒童打造的益生菌，幫助消化順暢、調整體質。
適用月齡：可做為寶寶的第一款益生菌，六個月大就可以開始吃。
菌數：100億
成分：順暢專利後生元®+大本山7益菌：嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus、植物乳桿菌Lactobacillus plantarum、鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus、乾酪乳酸桿菌Lactobacillus casei、副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei、雷特氏B菌Bifidobacterium lactis、短雙歧桿菌Bifidobacterium breve
特色：嗯嗯暢通救星！順暢100億，菌數足量才夠力！專利黃金三層包埋技術，完整好菌直達前線！
3大機能配方：獨家專利成分大本山葡萄萃取物、乳鐵蛋白、石蓴多醣，形成孩子的隱形盾牌，守護好體質！
成分溫和單純！安心0添加，不使用砂糖、香料、色素、甜味劑。
▼使用100%全脂奶粉調味，撕開包裝就有濃濃奶香味，粉末很細緻，直接吃好入口，也可以加進牛奶或果汁裡喝。
▼MARU很喜歡牛奶，他說味道很好吃，倒進嘴裡也很快就化開。
兒童益生菌推薦二：農純鄉 飛高高LPN88益生菌
▼農純鄉 飛高高LPN88益生菌（葡萄口味）
經典超人力霸王角色「傑洛」官方正版授權包裝，專為兒童補給成長必須營養的益生菌
適用月齡：一樣六個月以上的寶寶就可以開始吃。
菌數：100億
特色：首席好菌100億LPN88植物乳桿菌，加上3大益生元：難消化性麥芽糊精、果寡糖、菊苣纖維，維持消化道機能與健康！
另外還有添加牛奶鈣，養分再升級！1日1包=100c.c.牛奶營養鈣質補給，還有蕎麥粉（含維生素D3），維生素D3能夠幫助鈣質吸收，雙效補鈣，幫助孩子的骨骼與牙齒健康正常發育。
▼使用紅葡萄果汁調味，淡紫色+白色的細緻粉末，一樣沒有砂糖、香料、色素及甜味劑等有的沒的添加物，成分很單純。
▼MARU也超愛葡萄口味的，他說味道很好吃，營養補給品還是孩子愛吃才有用啊！
▼下方還有四款我們家之前吃過的益生菌，希望能提供各位媽咪一些參考價值！
兒童益生菌推薦三：小兒利撒爾 活菌12
▼小兒利撒爾 活菌12
適用月齡：一歲以上一天一包，一歲以下每日半包。
口味：原味
菌數：100億
特色：嚴選日本研發雙護益菌，原料通過美國嬰幼兒Infant GRAS/GRAS雙認證、歐盟安全認證菌株(QPS)。 由母體繼承的珍貴益菌，為寶寶與兒童建立抵抗外敵第一道保護力，高纖配方與甜菜根萃取的寡醣益生元，是幫助益菌增殖的天然營養來源。
成分：果寡醣粉(非基改玉米澱粉、果寡醣)、海藻糖、微結晶狀a纖維素、乳酸菌(植物乳桿菌LP198、動物(乳)雙歧桿菌BAL06、醱酵乳桿菌LF26、鼠李糖乳桿菌LRH10、副干酪乳桿菌LPC12、嬰兒雙歧桿菌BI17、長雙歧桿菌 BL986、短雙歧乳桿菌BR18、嗜酸乳桿菌LA1063、兩歧雙歧桿菌BB14、嗜熱鏈球菌ST30、瑞士乳桿菌LH43)、香料、檸檬酸。
心得：帶點乳酸口味微甜的細緻粉末，入口即化，小朋友也能撕開包裝直接吃，加進牛奶豆漿裡味道也無違和，我們吃了覺得還不錯，但它有添加香料，在意的家長可能就要選擇別款無香料的。
兒童益生菌推薦四：BHK’S 安寶適益生菌粉
▼BHK’S 安寶適益生菌粉
適用月齡：「剛出生~2歲」的寶寶就可以吃，一天一包。
口味：原味
特色：嚴選義大利醫學級複合益生菌，專利GOS半乳寡糖 x FOS果寡糖，400IU足量維生素D。
菌數：15億
成分：專利半乳寡醣（半乳寡糖、乳糖、 葡萄糖、半乳糖）、果寡醣、義大利複合益生菌(麥芽糊精、鼠李糖 乳桿菌GG、短雙歧桿菌B632、短雙岐桿菌BR03)、維生素D
心得：這款是今天分享的菌數最低的，一包1g份量比其他家小，應該是專為新生兒與幼童打造，淡淡乳酸味，吃起來甜味比較明顯，粉末細緻但是直接倒進嘴裡比較慢化開，應該是比較適合加進牛奶或母乳中搖勻。
兒童益生菌推薦五：藥師健生活 兒童益生菌
▼藥師健生活 兒童益生菌
適用月齡：一歲以上一天一包，一歲以下每日半包。
菌數：100億
口味：原味
特色：醫師指定兩種功能菌添加，GL-104羅伊氏乳桿菌、F-1 鼠李糖乳桿菌，打造黃金體質。成分：玉米澱粉、麥芽糊精、水葡萄糖、羅伊氏乳桿菌GL-104粉(羅伊氏乳桿菌粉、麥芽糊精)、鼠李糖乳桿菌F-1(鼠李糖乳桿菌粉、麥芽糊精)、益萃質®益生菌發酵粉
心得：粉末細緻吃起來微甜不奶，這款直接吃MARU比較不買單，要加進牛奶裡喝他比較喜歡。
▼卡蘿琳 暢快益生菌
適用月齡：一歲以上就可以吃的益生菌。
口味：乳酸
菌數：100億
特色：美國 FDA GRAS 認證專利菌株，12 種國際認證專利益生菌，專利寡糖-BENEO Synergy1®益菌生，輔助因子-D-核糖，蔬果精華-綜合蔬果酵素，順暢纖維-專利水溶性膳食纖維，機能酵素-NEC 綜合消化酵素，七層包埋技術，耐胃酸膽鹼定殖率高。
成分：乳酸菌粉 (麥芽糊精、乳糖、全脂奶粉、Bifidobacterium animalis subsp. lactis-BS01 (乳雙歧桿菌)、Bifidobacterium breve-BR03 (短雙歧桿菌)、Lactobacillus plantarum-LP01 (植物乳桿菌)、Lactobacillus rhamnosus-LR04 (鼠李糖乳桿菌)、Lactobacillus rhamnosus-LR05 (鼠李糖乳桿菌)、Lactobacillus rhamnosus GG (鼠李糖乳桿菌)、Lactobacillus acidophilus NCFM (嗜酸乳桿菌)、Lactobacillus rhamnosus HN001 (鼠李糖乳桿菌)、Bifidobacterium lactis HN019 (乳酸雙岐桿菌)、Bifidobacterium longum Bl-05 (比菲徳氏龍根菌)、Lactobacillus paracasei Lpc-37 (副乾酪乳桿菌)、Lactobacillus plantarum Lp-115 (植物乳桿菌) (活菌CFU) )、玉米來源可溶性纖維 (日本專利水溶性膳食纖維Fibryxa®)、果寡糖、菊苣纖維 (Synergy1專利寡多醣)、N．Zimes®綜合消化酵素 (蛋白酵素4.5、麥芽糊精、澱粉酵素、糖化酵素、脂解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素3.0、纖維素分解酵素)、綜合蔬果抽出物 (乳糖、鳳梨萃取物、糖化酵素、纖維分解酵素、青木瓜萃取物、麥芽糊精)、玉米來源可溶性纖維 (日本專利水溶性膳食纖維Fibersol-2®)、香料 (乳酸)、二氧化矽、木寡糖、檸檬酸、D-核糖。
心得：乳酸口味吃起來有點像果汁牛奶，味道還滿好吃的，小朋友應該都會喜歡這個味道，倒進嘴裡也是滿快就化開的，可以直接吃，但這款也有有添加香料，在意的家長可能就要選擇別款無香料的。
▼市面上益生菌五花八門，以前我還沒有下功夫研究時，還以為益生菌就是益生菌而已，沒想到原來有這麼多種類及訴求，每個人的需求不同，依照自己需求挑選最重要！媽咪們如果有興趣的話，可以到他們官網了解更多喔！
總結：兒童益生菌比較排名
綜合上述，我直接整理成表格，大家比較一目了然方便參考喔！
▼整體來說，MARU是容易因為環境改變就不順的體質，目前農純鄉 好順順大本山益生菌的營養成分是最適合他的，一方面超人力霸王包裝也讓他愛不釋手，口味上孩子的接受度也高，他主動愛吃我也省煩惱，在日常均衡飲食之外，一天一包補充營養，為好體質打底，才能健康快樂的學習成長啊！
番外分享：
農純鄉的產品都是以關心媽咪寶寶營養補給為出發點，我從懷孕時就有在喝農純鄉的滴雞精，寶寶副食品系列也非常知名，是安心值得信賴的品牌，MARU今年迷上超人力霸王（小男生好像都不免俗的一定會喜歡齁？），我那時候看到農純鄉推出兩款超人力霸王聯名益生菌，就想著買回來給MARU吃，他一定會很高興！
▼有圖有真相，我去沖繩玩時經過超人力霸王大公仔，還特地拍照給MARU看！
▼這兩款：好順順大本山益生菌、飛高高LPN88益生菌我們都很喜歡。大人小孩都可以吃，孩子一天一包，大人一天兩包。
▼最驚喜的是：每盒裡面還有一張隱藏版超人力霸王貼紙，總共有九款，完全激發孩子們的蒐集欲啊！
大家有興趣的話，快去逛逛吧！
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品包裝或官方網站所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。