話說我熱愛旅行，經常四處踩點走跳，旅遊行程當然會結合在地特色美食，所以我外食的頻率相當高，經常外食難免營養不均衡，外食口味較重、較油膩，青菜也會吃得比較少，常常外食吃得太豐盛，就覺得腦袋混沌缺乏活力，畢竟我也是中年人了，不能像年輕時一樣玩起來什麼都不顧，所以除了每天的三餐飲食，我還會吃補充體力營養品，來均衡每日營養攝取！
說到補充體力營養品，B群功效比較符合我的需求，所以我天天吃B群，除了B群之外我也會吃綜合維他命，像我們家長期有在吃的 WEIDER 威德，就有推出 WEIDER 威德 一日補給+，這是市售唯一 4效合1，幫每天的營養完整打底，省去瓶瓶罐罐哩哩扣扣，相當適合經常外出走跳的我！
▼我不是正在旅行，就是正在準備出發的旅途上！立志在世界地圖上插旗啊！
▼旅途中各種美食誘惑不會少，總不可能都出去玩了，還忌口不吃當地美食，經常外食的情況下，還是要注重每日營養攝取！營養均衡才能提升活力啊！
▼這盒就是WEIDER 威德 一日補給+，一盒是21入，我就先來開箱分享吧～
▼WEIDER 威德 一日補給+是獨立不透光包裝，還是防潮設計，一次一包，食用及攜帶都相當方便！
▼市售唯一 4效合1，就是一包裡有4顆完整營養補給：綜合維他命、複合植物油、綜合B群、蔬果酵母精華，一包搞定每日營養攝取，不用再瓶瓶罐罐那麼麻煩！
▼外盒上有清楚的營養標示、綜合維他命功效產品說明，WEIDER 威德是我們家長期吃的保健品老品牌，所以我相當安心！
▼來看看這四顆綜合維他命功效吧！
◆綜合維他命緩釋錠：它有11種重要營養素+7種莓果精華，維生素含量達每日建議攝取100%。特殊緩釋劑型設計，連續12小時緩慢釋放出營養，是調節生理機能好幫手。
◆綜合B群糖衣錠：10種完整B群+穀維素，是補充活力的好幫手！糖衣錠設計很好吞食，沒有一般B群不好聞的氣味。
◆蔬果酵母精華膠囊：31種10色蔬果酵母精華＆植化素，含專利接骨木莓+專利黑酵母萃取物，提升多元保護力，相當於每天可以補充4.5顆100g奇異果、5.5杯100ml鮮榨柳橙汁、424顆500mg維生素C、988顆300mg維生素E，外食族難免少吃蔬菜水果，就靠它來補充啦！
◆複合植物油軟膠囊：擁有黃金Omega3-6-9脂肪酸，補充好油促進新陳代謝，純植物油沒有重金屬疑慮。
▼綜合維他命什麼時吃呢？成人及青少年每天一次、每次一包，在用餐後吃即可，記得配水吞喔！我覺得還滿容易吞食的。12歲以下孩童、孕婦、消化不良及重大疾病患者不宜食用喔！
▼獨立包裝方便攜帶，我會在包包裡隨時備個幾包，像我有時候外出旅行好幾天，就不會忘記吃！
▼用WEIDER 威德 一日補給+補充每日營養攝取，提升保護力、促進新陳代謝、維持生理機能，更能精神抖擻的四處旅行，迎接新的挑戰！
▼我覺得WEIDER 威德 一日補給+真的超級方便，我以前也會買一大堆瓶瓶罐罐的保健品，結果最後堆在那懶得天天開來吃，一日補給+4效合1，一天一包真的不會忘記吃，才不會買來放到過期買心酸的啊～如果你也是經常外出走跳、少吃蔬果的外食族，就把每天的營養均衡交給WEIDER 威德 一日補給+，補充好體力，才能有好活力好氣色啊！
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