話說轉眼我懷孕來到中後期了，目前六個多月，
數著饅頭期待卸貨的日子到來的同時，
腰背痠痛、腿腳浮腫各種毛病也都跟著上身，
一直很想去做個孕婦SPA好好舒緩一下，
這次就來到位於台北市中山區的《中村足體SPA》
來體驗一下《頂級孕婦花草植物精油SPA》吧！
↓《中村足體SPA》位於林森北路上的金輝大樓內，
位置滿好找的，這裡地段繁華是個一級戰區啊！
感覺能在這邊立足的店家，應該都滿厲害的～（豎起大拇指）
↓那就先來看看店內環境吧！
一進到店裡，是燈光溫馨放鬆的一種氛圍。
↓店內的櫃檯及小客廳佈置，真的讓人感覺很放鬆，而且很安靜。
↓有置物櫃可以將隨身包包鎖上，鑰匙可以套在手腕上。
↓這邊是腳底按摩區，有舒適的躺椅，還有泡腳的設備。
↓我這天沒有要做腳底按摩，只是來這邊試坐一下，
可以邊按摩邊看電視，真的很舒服說，感覺坐一下會睡著。XD
↓這邊是按摩室，有六張按摩床，
這天正好三個香港客人來按摩，感覺生意滿不錯的，
店長說她們這邊很多外國觀光客來消費，
即使是一次來一團十幾個客人，也有足夠的空間及按摩師可以服務喔！
（照片有徵求客人同意才拍攝的喔！）
↓還有各種花色很像浴衣的按摩衣，可以在按摩前先換上，
不過因為我等一下要做的是全身精油按摩，
所以就不用穿啦！直接脫光～（羞>/////<）
↓開始按摩前，老師會先拿精油的試聞瓶給我挑選一下喜歡的味道，
孕婦按摩跟一般按摩的差別是：有些穴道不能亂按，所以要有經驗的老師來按，
另外就是精油不能用太差、還有有些精油是不能用的，
這天我挑選了甜橙精油，還滿令人舒適放鬆的氣味喔！
↓這些就是精油們，老師說她們都是用比較好的精油喔！
懷孕期間真的什麼都要用好一點的，要對自己好一點～^^
↓接著進到按摩室，乍看跟一般的按摩床沒什麼兩樣，結果可是別有洞天喔！
他們家的床是特別訂製的，中間原來有一個洞！！
↓將將～就是這個洞，可以把肚子放在這邊，
這樣孕婦就可以完全放鬆的趴著享受按摩了，
如果床沒有這個設計的話，孕婦就只能側躺按摩了。
↓有一個小籃子可以放衣服，還有提供紙褲可以在按摩時穿。
↓好～我躺好躺滿了，肚子放進去那個洞剛剛好！
一開始老師會先全身推個幾下，讓妳放鬆一下。
↓然後就開始用精油推肩頸、背部、腰部，
老師的手法很輕柔，這種油推感覺真的是針對孕婦的，
因為像我懷孕前去按摩，手法都是比較重、指壓、用力推開，
但這次就是比較注重舒緩，不是使勁的用力按那種。
↓肩頸、背部、腰部都推完後，老師會拿熱毛巾整個覆蓋熱敷，
熱敷時真的好放鬆啊～快睡著了。
↓上半身熱敷的同時，老師就開始油推腿部，我最近腿部真的很浮腫，
老師也說我的腿緊緊的感覺循環不好，腿部推起來感覺有比較痛一點，
但是經過老師的巧手推完後，感覺真的輕鬆很多。
↓這是一邊推完、另一邊還沒推的狀況，
感覺推完的那條腿真的有比較不腫一點，哈～
↓兩條腿都推完後，一樣蓋上熱毛巾熱敷。
↓然後就要翻回正面啦！
翻回正面老師會拿一個熱敷枕（紫毛巾包著的那個）墊在脖子下。
↓翻回正面是為了要按肚子，老師會在肚子上抹滿精油，
然後用很輕柔的手法劃圓推肚子，很像在抹妊娠霜這樣。
老師一邊推還一邊說：「這麼好～這麼小就享受按摩～」
因為一邊推，也一邊安撫著寶寶。
↓最後整個流程快進入尾聲，老師幫我按摩放鬆一下頭部，
頭部按摩完後，今天就大功告成啦！
這天的孕婦按摩SPA，真的是有舒緩到我這段時間的不適，
我有向老師詢問孕婦大約多久能按摩一次？
老師說其實沒有限制，妳想按就可以按，一個星期要按兩三次也不是問題，
重點是要選專業的孕婦按摩、選擇知道怎麼按的老師，
畢竟孕婦的身體跟一般人還是不太一樣啊！
老師的手法真的很讚，《中村足體SPA》的環境也很舒適，
除了孕婦按摩之外，一般按摩、腳底按摩…等等的服務也都有喔！
↓這是價目表，這邊圖縮的比較小張可能看不太清楚，
有興趣的朋友可以去《中村足體SPA》的FB詢問喔！（連結會放在下面）
我大概看了一下，只有孕婦按摩算是比較高一點的消費（但是也還好）
其他的項目消費都還算平實，尤其她們店又位於這樣的鬧區啊啊啊～
↓這是今天幫我按摩的姚老師的名片，還有折價券。
↓最後就讓超可愛的狗店長布丁來跟大家說掰掰吧！
我娘家以前也養馬爾濟斯，看到小白狗都覺得好親切啊～
《中村足體SPA》
地址：104台北市中山區林森北路428號二樓
電話：0986 795 088
ＦＢ：https://www.facebook.com/nakamuraspa088/
